Moeten we ons het hele jaar door tegen de zon beschermen?
De meeste landen ter wereld delen dezelfde zorg: hun bevolking wordt steeds vaker getroffen door huidkanker. Dit komt vaak doordat mensen het hele jaar door te veel worden blootgesteld aan de zon en zich onvoldoende beschermen tegen de schadelijke stralen van de zon. Deze stralen dringen diep door in de lederhuid, de dikste laag van de huid. Ze veroorzaken vroegtijdige veroudering en dragen bij aan de ontwikkeling van huidkanker. Daarom is het belangrijk om uzelf te beschermen wanneer de UV-index minstens niveau 3 bereikt.
Goede zonbescherming is des te belangrijker als u buiten werkt (bijvoorbeeld in de bouw of landbouw) of in uw beroep langdurig wordt blootgesteld aan de zon (zoals in de luchtvaart of transportsector). Bescherming is ook essentieel als u gaat hardlopen, wandelen, fietsen, of een potje tennis of golf speelt, zelfs in de herfst of lente.

De winter is een bijzonder risicovolle periode voor mensen die naar de bergen gaan ⛰️. Een stijging van 1000 meter in hoogte leidt tot een toename van 10 tot 12% in UV-niveaus (volgens de Wereldgezondheidsorganisatie, 2017). Dit, in combinatie met de weerkaatsing van UV-stralen door sneeuw, kan zorgen voor een toename van maar liefst 80% van de UV-straling. Sneeuw reflecteert aanzienlijk meer UV-stralen dan water of zand, wat aanzienlijke schade kan veroorzaken aan de huid en de ogen.
Bewolkt, mistig, winderig of fris weer tijdens de koudere maanden kan ons doen denken dat we zonder zonnebescherming naar buiten kunnen. Maar het is belangrijk om te weten dat bij dikke wolken en mist tot wel 80% van de UVA-stralen nog steeds het aardoppervlak bereiken. De hoogte van de UV straling is dus niet afhankelijk van de temperatuur, maar door ultraviolette (UV) straling, die door sommige wolken heen kan dringen.
In de zomer kan een koele of bewolkte dag net zo’n hoog UV-niveau hebben dat het nodig is om zonnebrandcrème te gebruiken en UV-werende kleding te dragen als op een warme, zonnige dag ☀️.
Onderzoek heeft aangetoond dat het risico op zonnebrand ☀️ ook reëel is in de schaduw als u zich in een open ruimte bevindt, waar de UV-blootstelling slechts met 50% wordt verminderd. Als u onder een parasol zit, omringd door zand en met een groot deel van de lucht zichtbaar, is de kans groot dat u nog steeds wordt blootgesteld aan een aanzienlijke hoeveelheid UV-straling door indirect zonlicht.
Waar moet u op letten bij het kiezen van een plek in de schaduw die u effectief tegen de zon beschermt?
- De grootte: De luifel van een gebouw of een grote overkapping biedt betere bescherming dan een standaard parasol.
- Het materiaal: Een stof met een UPF-waarde hoger dan 40 biedt zeer goede bescherming. UPF 50+ is de maximale certificering volgens de normen en garandeert uitstekende bescherming.
- De omhullende capaciteit: Het is beter om in de schaduw te zijn van een structuur die u van alle kanten beschermt, zoals een volledig omhullende strandtent.
⛱️ Bekijk onze selectie van UV-parasols met UPF 50+ certificering