Elk jaar stijgt het aantal gevallen van huidkanker sterk, zowel in Frankrijk als in de rest van de wereld. Hoewel er vaak te licht over wordt gedacht, is huidkanker niet zonder risico: het is tegenwoordig een serieus probleem voor de volksgezondheid.
In de meeste gevallen zijn deze vormen van kanker direct gelinkt aan één duidelijke factor: blootstelling aan ultraviolette straling (UV). Door de link tussen huidkanker en UV te begrijpen, de belangrijkste cijfers te kennen en de juiste gewoontes aan te leren, kunt u uw huid langdurig gezond houden.
Maar wat zijn nu eigenlijk de beste stappen die u kunt zetten om uw huid blijvend te beschermen?
Een van de meest voorkomende kankersoorten… en toch nog te vaak onderschat
Elk jaar worden er wereldwijd meer nieuwe gevallen van huidkanker gediagnosticeerd, een aantal dat al dertig jaar onophoudelijk stijgt. In Frankrijk worden jaarlijks tussen de 141.000 en 243.500 nieuwe gevallen van huidkanker ontdekt, wat de belangrijkste indicator is voor deze zorgwekkende toename.
Bron: Santé publique France (1)
Er zijn voornamelijk twee vormen van huidkanker te onderscheiden:
- Basaalcel- en plaveiselcelcarcinomen: de meest voorkomende vormen.
- Melanomen: minder vaak voorkomend, maar agressiever.
Blootstelling aan UV-straling is wereldwijd direct verantwoordelijk voor meer dan 80% van de gevallen van melanoom, volgens schattingen van het Internationaal Agentschap voor Kankeronderzoek (IARC).
Opmerkelijke cijfers
In Frankrijk is het melanoom een van de belangrijkste doodsoorzaken door kanker bij mensen tussen de 20 en 40 jaar.
Bij jongeren van 18 tot 35 jaar behoort het inmiddels tot de drie meest voorkomende vormen van kanker.
Deze enorme stijging wordt grotendeels verklaard door de toegenomen blootstelling aan UV-straling, of dit nu komt door vrije tijd, zon- en bruiningsgewoonten of buitensportactiviteiten, die te vaak zonder voldoende bescherming plaatsvinden.
Bron: OMS
Waarom is de zon, via UV-straling, zo gevaarlijk voor de huid?
De zon zendt ultraviolette stralen uit, ook wel UV-stralen genoemd. Deze zijn onzichtbaar voor het blote oog, maar bijzonder agressief voor de huid. Wanneer ze de opperhuid binnendringen, kunnen ze diepe cellulaire schade veroorzaken die soms onomkeerbaar is.
Deze straling tast met name het DNA van de huidcellen aan. Bij herhaaldelijke blootstelling kunnen deze beschadigingen zich opstapelen en het ontstaan van huidkanker bevorderen.
Er zijn twee belangrijke soorten UV-straling:
-
UVA-stralen: deze dringen diep in de huid door. Ze zijn verantwoordelijk voor vroegtijdige huidveroudering en dragen op de lange termijn bij aan celmutaties.
-
UVB-stralen: deze zijn krachtiger aan het oppervlak en vormen de belangrijkste oorzaak van zonnebrand. Ze veroorzaken directe en onmiddellijke schade aan de cellen.
Daarom worden UV-stralen tegenwoordig erkend als een groot gevaar: de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) classificeert ze als bewezen kankerverwekkend, wat betekent dat ze in staat zijn om kanker bij de mens te veroorzaken.
Het is dan ook essentieel om een effectieve barrière op te werpen tegen zowel UVA- als UVB-stralen. Een van de meest betrouwbare oplossingen is dekkende UV-werende kleding; dit biedt een duurzame fysieke bescherming die bijzonder wordt aanbevolen voor de gevoelige huid.
Wereldkankerdag:
een belangrijke herinnering
Elke 4 februari herinnert Wereldkankerdag ons aan het belang van preventie in het licht van een zorgwekkende realiteit: het aantal gevallen van huidkanker neemt sterk toe.
Toch zijn deze gevallen in de meeste situaties te herleiden naar een vermijdbare factor: blootstelling aan UV-straling. Vandaag nog beginnen met de juiste beschermingsmaatregelen blijft een van de meest effectieve manieren om de risico's op de lange termijn te verkleinen.
Eenvoudige maar essentiële gewoonten om goed met UV om te gaan
Het goede nieuws? Een groot deel van deze gevallen van kanker is potentieel te voorkomen door concrete maatregelen. Volgens de WHO zou 4 op de 5 gevallen van huidkanker voorkomen kunnen worden met de juiste bescherming.
De belangrijkste preventieve gewoonten:
- Vermijd directe blootstelling aan de zon tussen 12:00 en 16:00 uur.
- Houd de UV-index in de gaten: let extra goed op vanaf UV-index 3
- Zoek zoveel mogelijk de schaduw op.
- Draag bedekkende kleding en beschermende accessoires.
- Vul dit aan met een geschikte zonnebrandcrème op onbedekte lichaamsdelen.
- Bescherm kinderen altijd en consequent
Bieden gewone kledingstukken een goede bescherming tegen UV?
Volgens de WHO is kleding de beste fysieke barrière tegen UV-straling. Toch is de ene stof de andere niet. Verschillende factoren bepalen hoe effectief een kledingstuk echt beschermt:
- Dichtheid van de stof
- Type vezel: polyester en lycra beschermen beter dan katoen.
- Kleur
- Rek of vocht
- Slijtage
Daarom bestaan er speciale textielsoorten met een officiële graadmeter: de UPF (Ultraviolet Protection Factor)
Kleding met een UPF 50+ certificering biedt een zeer hoge bescherming tegen UV-straling. Dit maakt het een ideale oplossing voor mensen die veel in de zon zijn of een kwetsbare huid hebben.
Ontdek onze zonbeschermende kleding met UPF 50+ certificering voor dames, heren en kids
Vandaag in actie voor de risico's van morgen
Bescherming tegen de zon is niet alleen belangrijk in de zomer of op vakantie. We staan steeds vaker bloot aan de zon, of dat nu door het veranderende klimaat komt, door onze hobby’s of door ons werk. Daarom is het essentieel om zonbescherming onderdeel te maken van uw dagelijkse routine.
Door simpele gewoontes te combineren met goede informatie en praktische oplossingen zoals UV-werende kleding, zwemkleding en een hoed, kan iedereen de schadelijke effecten van de zon flink verminderen. Zo zorgt u op de lange termijn goed voor uw huid.
De zon is geen vijand, maar bescherming is cruciaal
Wereldwijd komt huidkanker steeds vaker voor, vooral door te veel blootstelling aan UV-straling. Maar dit is niet onvermijdelijk.
Door simpele gewoontes regelmatig toe te passen, kunt u de risico's beperken. Bescherm uw huid daarom effectief, overal en elke dag.
Bronnen
Santé publique France – Cancers de la peau
OMS (WHO) – Radiation : protection contre le cancer de la peau (Q&A)
Delen: